Режим сна грудничка.

[Wispa]

ЛенкаАлександрова_193946, здравствуйте!
Нет, пока что переходить на 2 сна рано. Когда ребёнок сможет спокойно бодрствовать 2 ч 45 мин и более, тогда можно об этом задуматься. Пока что будите со 2-го сна, но укладывайте на 3-й, чтобы разделить вечернее бодрствование. Если будет 2 сна по 2,5 часа вместо 3-х снов (2 по 1,5-2 часа и один короткий), малыш всё равно может плохо спать ночью. Вам нужно не просто выполнить норму часов сна, но и расположить их равномерно на протяжении дня.

[ЛенкаАлександрова_193946]

Wispa, ок, спасибо!
И все-таки в среднем в каком возрасте малыши переходят на 2 дневных сна? В 6-7, у меня верная информация?

[la_curieuse_193878]

SOS!!!Не понимаю что происходит!Попробовала укладывать ребенка в 19-00-стал просыпаться чуть ли не в 5-00.Вернулись к ночному сну с 21-00.Проблема в другом.Раньше сын где-где,но в коляске всегда без проблем спал по 2 часа.За счет этого режим и держала.Теперь в коляске спит не более 40-45 минут. Про дом-молчу.Тоже не более 30-40 минут.Иногда если получается поймать - потом на руках досыпает до 1,5 часов в общем.Все насмарку.Режим вообще перестает существовать.Что с этим можно сделать?Может он высыпается так за ночь?Нам 5,5 месяцев.Спит с 21-00 до 7-00.

[ЛенкаАлександрова_193946]

la_curieuse_193878, а с какого возраста начались проблемы? До того, как вы стали здесь консультироваться, у вас был режим?

[la_curieuse_193878]

ЛенкаАлександрова_193946, проблемы начались неделю назад.У нас режим практически с рождения.С 3-х недель.Изначально проблема была в том,что днем спит дома по полчаса-из за этого режим немного сбивался (просто в один из циклов тяжело было с ребенком)или приходилось 3-4 раза в день гулять с коляской. И ночью где-то каждый час приходилось немного подкачивать-начинал акитвно шевелиться и будил себя.Но мы укладывали в 23.00.Сейчас вот перешли на укладывание в 21-00.Первые дни было нормально.Проблемы не ушли,но и новые не появились.А последнюю неделю-это кошмар какой то!!!Даже в коляске!!!Для нас это оооочень странно!!!
Называется,не было печали....

Wispa, к Вам у меня еще будет вопрос.В соседней теме "Как отучить засыпать под грудью", прочла про ваши рекомендации,чтобы сохранять структуру режима,а не график по времени.Скажите,вы не сталкивались в своей практике если все же не удается удлинить сны дольше 40 минут?Тогда структура получается сон-еда-игра-сон-игра.Иначе кушать тогда придется через 2,5 часа.Может сталкивались с подобными ситуациями.

[ЛенкаАлександрова_193946]

la_curieuse_193878, я понимаю сейчас ваше отчаяние. Мы хоть и ровесники, но у нас проблемы со сном начались около 4 месяцев, причем сразу все на мою голову - плохо спит, долго и мучительно засыпает, часто просыпается, полный букет, короче, хотя режим тоже был. Но к 5 месяцам у нас все наладилось. Для себя сделала вывод, что нужно просто упорно следовать удобному и грамотному режиму, не дергаться, а идти намеченной дорогой, это когда-нибудь, сеорее всего очень скоро, закончится Мне многие говорили, что самые острые проблемы решсются буквально за пару дней, у нас так и получилось - вместе со всеми новыми проблемами ушла и проблема коротких снов. Хотя я месяцев с 2,5 озадачиась и стала учить ребенка переходить от ожного цикла сна к другому, не просыпаясь. Это заняло достаточно много времени, но оно того стоило, сейчас малыш спит днем дома в своей кроватке без укачиваний по 1,5-2 часа беспробудно, ну может изредка надо подойти помочь перевернуться во сне или ручку удобно положить, если ворочается беспокойно. Wispa уже много раз тут говорила, что во время коротких снов ребенок не успевает отдохнуть, отсюда и проблемы во время бодрствования и последующего засыпания, я в этом всем убедилась. Так что считаю, что с этим надо бороться в первую очередь, тогда и струатуру режима будет легче соблюдать, и вы, и малыш сможете отдыхать нормально.

[la_curieuse_193878]

ЛенкаАлександрова_193946, а как вы решили проблему продления коротких снов?в моем случае помогает только если через полчаса взять на руки-и то не всегда.Да и мне этот вариант не нравится-решает одну проблему,но порождает как минимум две:отсутствие рук у мамы чтобы заняться домашними делами и привыкание спать на руках,что не есть хорошо.

[ЛенкаАлександрова_193946]

la_curieuse_193878, решила упорным систематическим воздействием. Для начала приучила засыпать исключительно в кроватке. Потом через 30-40 минут, когда мелкий начинал вякать, подходила и успокаивала, не давай окончательно проснутьс. Поначалу все равно он просыпался полностью и кричал, но я настойчиво заставляла его заснуть снова. Давала соску, попить, просто гладила по голове, обнимала, шипела на ушко, но никогда не вытаскивала из кроватки. Мы на тот момент еще пеленались. Потом дошло, что не надо ждать, пока ребятенок подаст голос. Находилась в комнате, когда н начинал поверхностно дышать и ворочаться, я тихонько клала руку на грудь ему и гладила по голове, иногда соску давала, хотя он ее не любит, но иногда она помогает ему заснуть. Постепенно эти загоны обратно в сон стали занимать все меньше и меньше времени, сейчас либо совсем не просыпается, либо все обходится парой движений. Просто на это нужно время, и делать это нужно всегда, каждый день до победного. Ядумала, мне нервы не позвоят, однако ж поучилось!

[la_curieuse_193878]

ЛенкаАлександрова_193946, нам наверно надо пойти по вашему же пути.По крайней мере сейчас пытаюсь.Потому что, вопрос именно продления коротких снов-нам результата не принес.Когда я еще не знала о том почему надо их продлять,меня просто не устраивало,что ребенок выбивался из режима,и мы спали на руках-чтоб только проспать 1,5-2 часа (ну или в коляске).Нам уже 5, и как видно,в привычку,продлять сны,перескакивать между фазами не вошло.Надо учить наверно спать в кроватке.
Здорово,что у вас получилось!!!Поздравляю,это большой труд!!!

[ЛенкаАлександрова_193946]

la_curieuse_193878, спасибо!
Я думаю, чем раньше начать бороться с вредными привычками, типа сна на руках и укачивания, тем проще потом будет. Так что все у вас получится! Терпения вам!

[la_curieuse_193878]

ЛенкаАлександрова_193946, спасибо!Будем пытаться.Надеюсь никакие новые сюрпризы не появятся,а то эти пробуждения в коляске меня прям из колеи выбили.

[ЛенкаАлександрова_193946]

la_curieuse_193878, ой, мой тоже тогда в коляске на улице стал просыпаться и орать. И если дома можно хоть как-то усыпить, то на улице уже ничего не работает. Просто терпела и ждала. Все наладилось.

[Ketie]

Добрый день!
Девочки, подскажите что не так с нами? Дочери без одной недели 4 месяца. Практически с первого дня мы на режиме сон-еда-игра. Спит в своей кроватке или в коляске на балконе/улице. На сисе не засыпали никогда. Ребенок спокойный.
Но меня очень смущает один момент - перед тем как заснуть она ВСЕГДА плачет. У нас есть ритуалы укладывания, строго их соблюдаю. Всё идет хорошо до того момента, как кладу в горизонтальное положение - сразу плач. Такое ощущуние, что если не поплачет, просто не уснет. В итоге от момента "положили в кроватку" до момента "уснула" проходит от 3-7 мин, все это время она или хнычет или плачет, потом даю соску и она тут же засыпает. Дальше спит спокойно.
Ребенок не перегуливает. Ночью спит тоже хорошо. Не пойму только что с этим плачем, меня он очень огорчает

Ещё добавлю.. Мы сейчас активно боремся с короткими снами. Методом проб и ошибок получается продлевать методом "подразбуживания" или просто соску дать. Если всё же момент упустить, дочь может пару минут полежать, полупать глазами, а потом снова по схеме: плач-соска-спим. Т.е. плач получается как способ перейти фазы сна. Не поплачу-не засну дальше. Я надеюсь это рано или поздно пройдет и мой ребенок будет засыпать без слез?

[Противоречивая_191401]

Ketie, я правильно понимаю, что вы не сразу даете соску? Она поплачет и только тогда даете? А то из вашего поста я так поняла. Если это так, то может сначала соску в рот а потом отправлять в кровать?

Сильно не переживайте, это довольно частое явление, моя тоже долгое время покрикивала при укладывании, до сих пор иногда, но уже редко, сейчас ей очень нравится ее кроватка, положишь, дашь соску и она дурит пока не заснет)) Подрастет Ваша и тоже полюбит кроватку. Может когда укладываете, ей в ней холодно и ощущения неприятные после теплых рук)) Что угодно может быть)

[Ketie]

Противоречивая_191401, пробовала! Лежит и просто спокойно её сосет. Но стоит положить сразу с соской, тут же выкидывает и в плач!
Насчёт прохладной кровати не думаю. На улицу ведб одеваем сначала комбез, согреваемся, потом только в коляску - плач!
Ну я очень надеюсь, что это временно и скоро пройдет!