Рейтинг@Mail.ru

Скачивайте наши приложения

Диеты разные нужны...

Наталья
Сообщения: 10044
Зарегистрирован: Чт мар 24, 2005 19:24
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 25 раз

Сообщение Наталья » Вс янв 22, 2006 19:27

Вспомню чем еще питалась-напишу..О,супчик,конечно,тоже надо но не постоянно и опять же немного!!!Пусть 2 раза съедите но по чуть с промежутком в пару часиков.Прикольно будет-целый день чего-то жуете,а вес уходит :lol:

добавлено спустя 2 минуты:

Про соленое забудьте....это точно.копченая рыбка там и прочее...

добавлено спустя 1 минуту:

Очень легко сорваться...Думаешь,как съем все щас! :mrgreen: Когда такая мысль-сразу к зеркалу-мерить любимые,но маленькие вещи.Вам хорошо,хоть компания,а летом кроме меня тут никто худеть не захотел :mrgreen:

добавлено спустя 1 минуту:

За период диеты дом у меня просто блистел..Чтобы меня к холодильнику не тащило-я все мыла убирала,чистила вытирала...Так что тоже польза есть :P


Allusя
Сообщения: 9019
Зарегистрирован: Чт июл 21, 2005 17:44
Поблагодарили: 28 раз

Сообщение Allusя » Вс янв 22, 2006 20:13

Наталья,
tak а маме пардон кормящей, я без чая с молоком можно сказать жить немогу
а йогурты можно?

irenok
Сообщения: 479
Зарегистрирован: Сб апр 02, 2005 16:45

Сообщение irenok » Вс янв 22, 2006 21:04

Theodora, нас пригласили на новоселье, ну, и не смогла я :oops: . Но с понедельника снова в бой! Кефир и сельдерей ждет.

МамаМиА
Сообщения: 6792
Зарегистрирован: Вс июн 26, 2005 22:31

Сообщение МамаМиА » Вс янв 22, 2006 21:47

Gritat, Наталья, ну спасибо, девчонки. Я прямо воспряла. Спасибо. Главное, понемногу и всего. :D

Allusя
Сообщения: 9019
Зарегистрирован: Чт июл 21, 2005 17:44
Поблагодарили: 28 раз

Сообщение Allusя » Вс янв 22, 2006 22:19

Aще раз. а йогурты можно?

irenok
Сообщения: 479
Зарегистрирован: Сб апр 02, 2005 16:45

Сообщение irenok » Вс янв 22, 2006 22:34

Allusя, Если Вы с нами с Theodorой, то можно, но натуральные без сладких наполнителей, Диета Кима Протасова

Theodora
Сообщения: 1185
Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 14:33

Сообщение Theodora » Вс янв 22, 2006 23:14

irenok, ничего! Главное, чтобы снова в бой! А я кремень! Тока взвеситься сегодня забыла. А пробежку пропустила. Так что я тоже на выходных с поблажками!

Allusя
Сообщения: 9019
Зарегистрирован: Чт июл 21, 2005 17:44
Поблагодарили: 28 раз

Сообщение Allusя » Вс янв 22, 2006 23:53

irenok,
так все почитал, проблемма в том что мужу надо мясо раз в день
какбы
это совместить

Нина
Сообщения: 68
Зарегистрирован: Чт мар 24, 2005 00:06

Сообщение Нина » Пн янв 23, 2006 00:14

Меня приймете в ряды худеющих?? :lol:
Мне еще килограмм десять, а лучше пятнадцать надо скинуть. На диете с октября. Скинула уже 18 кг. Только разленилась что-то. Обнаглела совсем. Наелась седня шоколада :oops: и вафелек

irenok
Сообщения: 479
Зарегистрирован: Сб апр 02, 2005 16:45

Сообщение irenok » Пн янв 23, 2006 00:20

Нина,
Скинула уже 18 кг

:shock: ОГО!!!
Обнаглела совсем. Наелась седня шоколада

Вам точно можно расслабится чуть-чуть! :D

irenok
Сообщения: 479
Зарегистрирован: Сб апр 02, 2005 16:45

Сообщение irenok » Пн янв 23, 2006 00:26

Theodora, все же пропуск пробежки и наесться оливье с борщиком и СЫЫР - это несколько разные "поблажки", но все, с завтрашнего дня беру равнение на Вас.
Allusя, так в чем же дело? Главное, по себе сужу, не смотреть голодными глазами на беспредел мужа. Тазик салата или просто овощей, творожок, и есть вместе. Ему тоже будет хорошо, если он свой кусок мяса будет с овощами есть.
Нина, ну, а после расслабления присоединяйтесь! :D

Нина
Сообщения: 68
Зарегистрирован: Чт мар 24, 2005 00:06

Сообщение Нина » Пн янв 23, 2006 01:39

Расслабление закончилось уже :lol:
Завтра на работу. Там не поешь особо.

Наталья
Сообщения: 10044
Зарегистрирован: Чт мар 24, 2005 19:24
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 25 раз

Сообщение Наталья » Пн янв 23, 2006 05:58

Allusя,вообще-бы йогрурты не надо :P Но вы же грудью кормите,так что строгие ограничения вводить нельзя :P Опять же часто по-немногу

добавлено спустя 4 минуты:

Что-то под общую толпу и мне еще пару-тройку кг захотелось :lol: :lol:

Птица
Сообщения: 32
Зарегистрирован: Сб окт 29, 2005 12:00

Сообщение Птица » Пн янв 23, 2006 07:02

Привет! И я худею! рост 165, вес 78, надо - 65. Только я считаю калории, это для меня привычнее, и так можно есть все что хочешь, только понемногу, и все под контролем. Кормлю грудью. В больших количествах пью чай зеленый и шиповник, но без молока и сахара. И ничего, лактация по прежнему хорошая, ТТТ.
Еще хотела поделиться. Девочки, бодифлекс - это классно. Я за неделю занятий 3 см в бедрах скинула! Причем по природной лени своей занималась так себе. вот вчера измерилась и вдохновилась, теперь буду заниматься прилежнее!

fleur-de-lis
Сообщения: 799
Зарегистрирован: Вт ноя 22, 2005 21:28

Сообщение fleur-de-lis » Пн янв 23, 2006 09:45

Птица, а где вы нашли комплекс упражнений по боди-флексу и какие используете?


Вернуться в «Красота и уход за собой»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей