ЭРИКА , от отеков хорошо помогает разгрузочный день на твороге (нежирном) с фруктами. На день пропорция: 1 кг нежирного творога 0%, если белка в нем не больше 9-10%. Если больше, то надо развести его 0% кефиром в пропорции 1 к 1, чтобы всего смеси (творог с кефиром) получился кг. Добавляем 900 г фр...